Уход за кожей в 20, 30 и 40 лет: топ 3 правила

14
Сен 2009

Уход за кожей в 20 лет. Самое основное – это регулярная чистка, увлажнение и защита от солнца. Начать нужно с правильного умывания: не используйте воду из крана - для лица больше подойдет минеральная или васильковая вода. В этом возрасте достаточно протирать лицо два раза в день тоником и перед сном наносить увлажняющий крем, желательно - на основе гиалуроновой кислоты. Раз в неделю делайте чистку лица, выбирая средства на основе 1-2 % салициловой кислоты. Избегайте косметических продуктов с бензоилом пероксидом, которые сделают кожу сухой и раздражительной. Образ жизни: конечно в 20 лет никто не верит в «страшилки» о вреде курения. Сигарета скорее воспринимается как успокоительное перед экзаменами, как обязательный атрибут на ночных дискотеках, как «закуска» к утреннему кофе. Чем раньше вы откажитесь от вредной привычки – тем легче вам удастся сохранить молодость и свежесть кожи. Помимо отказа от вредных привычек, придерживайтесь определенного рациона: употребляйте грецкие орехи, лосось, пейте много жидкости.

Несмотря на то, что  у вас здоровая кожа, со временем она нуждается в регулярном  и правильном уходе. Дерматологи утверждают, что каждый возраст кожа переживает по-разному, поэтому привычный рацион необходимо менять, а косметику по уходу за собой дополнять более эффективными  средствами.

 

Автор: Анастасия Сухенко (по материалам wholeliving.com)

Смотрите также:

Категория: Уход за лицом и телом
4 комментария
  1. Вова Максимович:
    14.09.2009 в 09:50

    Да если копнуть в инете подобного добра навалом!

  2. Дмитрий Лютый:
    14.09.2009 в 09:50

    Надо почаще бывать на вашем блоге)) интересно

  3. Евгений Сергеевич:
    14.09.2009 в 09:50

    Тут уже столько написали комментариев до меня. Остается только присоединиться.

  4. Сергей Сергеевич:
    14.09.2009 в 09:50

    Хороший пост! Читать мне было интересно. Теперь буду еще чаще заглядывать к вам на блог.

Оставить комментарий

«
»